Test: Sind Sie urlaubsreif?

Es fällt mir schwer, mich ganz auf eine Sache zu konzentrieren.

Auch wenn ich viele Stunden geschlafen habe, wache ich meistens nicht erholt auf.

Ich mache oft mehrere Dinge gleichzeitig.

In letzter Zeit bin ich vergesslicher als früher.

Auch kleine Aufgaben und Probleme erfordern zunehmend viel Kraft von mir.

Vor lauter Alltagspflichten komme ich kaum noch zu besonderen Dingen.

Ich werde leicht ungehalten, wenn etwas langsam geht oder ich warten muss.

Vieles hat mir früher mehr Spaß gemacht als heute.

Ich ertappe mich dabei, dass ich Dinge vor mir herschiebe, die ich eigentlich dringend erledigen müsste.

Ich liege nachts häufig lange wach und meine Gedanken kreisen dann um die unterschiedlichsten Probleme.

Ich bin unausgeglichen und nervös.

Ich habe Mühe, mich von meinen Alltagsproblemen zu lösen und innerlich zur Ruhe zu kommen.