Quiz
Testen Sie Ihr Yoga-Wissen!

Wie gut ist Ihr Yoga-Wissen? Für alle, die sich erst auf der Yogamatte so richtig wohl fühlen: Mit unserem Quiz finden Sie heraus, wie gut Sie sich schon auskennen!

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Yoga ist Ihre große Leidenschaft oder soll es schon sehr bald werden? Gut, dann wird Ihnen dieses kleine Quiz bestimmt Spaß machen. Mit etwas Glück gewinnen Sie eine Yoga-Reise in die Türkei - und sagen bald dem Alltag "Auf Wiedersehen".

  • Frage 1 von 13:

    "Namaste!" Zu Beginn jeder Yogastunde legen wir unsere Handflächen aneinander und begrüßen uns mit dieser Formel. Sie geht auf den Begriff námas aus dem Sanskrit zurück und bedeutet wörtlich übersetzt:

  • Frage 2 von 13:

    Wie nennt man die einzelnen Körperhaltungen, aus denen eine Übungsreihe zusammengesetzt ist?

  • Frage 3 von 13:

    Yoga kommt aus Indien und hat das Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Name dieser philosophischen Lehre ging aus dem Begriff yuga hervor. Wissen Sie, was das Wort bedeutet?

  • Frage 4 von 13:

    Es geht los: Im Rhythmus der Atmung nehmen Sie zwölf ineinander übergehende Posen an. Wie nennt man diese Übungsfolge?

  • Frage 5 von 13:

    Nun legen Sie Ihren rechten Fuß auf Ihren linken Oberschenkel und umgekehrt. In dieser Haltung lässt es sich bequem meditieren. Der Blüte welcher Pflanze ist dieser Sitz nachempfunden?

  • Frage 6 von 13:

    Es gibt viele verschiedene Yoga-Arten. Welche ist heute in Deutschland besonders weit verbreitet?

  • Frage 7 von 13:

    Was bedeutet Hatha wörtlich übersetzt?

  • Frage 8 von 13:

    Dass man beim Yoga merkwürdige Verrenkungen macht, stimmt nicht so ganz. Die Übungen sollen die Selbstheilung fördern und den Körper nicht überfordern. Bei welchen Beschwerden kann Yoga helfen?

  • Frage 9 von 13:

    Ihr Yogalehrer gibt neue Anweisungen: „Auf die Fersen setzten und Stirn und Handrücken locker auf den Boden legen. Entspannen und tiiief durchatmen!“ Nun befinden Sie sich …

  • Frage 10 von 13:

    Wie viele Menschen ungefähr machen in Deutschland Yoga?

  • Frage 11 von 13:

    Was ist eine Yogini?

  • Frage 12 von 13:

    Viele Yogaübungen sind nach Tieren benannt. Hinter einem dieser Tiere verbirgt sich aber keine Yoga-Haltung. Welches ist es?

  • Frage 13 von 13:

    Wie heißt die Yoga-Übung, bei der man sich auf den Rücken legt und völlige Entspannung sucht?