Gedankenspirale

Test: Grübeln Sie zu viel?

Spuken Ihnen immer wieder dieselben Gedanken im Kopf herum? Testen Sie, ob Sie zu viel grübeln.

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Foto: istock/Abel Mitja Varela

Es ist nicht schlimm, über sich und seine Umwelt nachzudenken. Aber es gibt Gedanken, die dehnen sich im Kopf aus, werden größer und schwerer, ohne dass sich das scheinbare Problem löst. Im Gegenteil, die Stimmung sinkt. Testen Sie hier, ob Sie dazu neigen, zu viel zu grübeln.

  • Frage 1 von 10:

    Haben Sie schon öfter über sich gehört, Sie wären sehr "verträumt"?

  • Frage 2 von 10:

    Schlafen Sie leicht ein und wachen nachts nur selten länger auf?

  • Frage 3 von 10:

    Sie rufen eine Freundin an, um mit ihr zu plaudern. Doch diese würgt sie schnell an. Was denken Sie?

  • Frage 4 von 10:

    Denken Sie einmal an Ihren Partner: Sind Sie mit Ihrer Beziehung im Großen und Ganzen zufrieden? Falls Sie Single sind: Wie glücklich sind Sie mit Ihrer Situation?

  • Frage 5 von 10:

    Beurteilen Sie einmal selbstkritisch Ihre Gedanken. Beschäftigen Sie sich eher mit der Vergangenheit, Zukunft oder Gegenwart?

  • Frage 6 von 10:

    Sie haben einen Ausflug mit Freunden in ein 50 Kilometer weit entferntes Museumsdorf organisiert. Doch nun stehen alle vor verschlossenen Türen, weil Sie im Internet überlesen haben, dass die Anlage zurzeit wegen Baumaßnahmen nicht zugänglich ist.

  • Frage 7 von 10:

    Denken Sie an einen Tag zurück, an dem Sie lange über eine Sache nachgedacht haben. Was haben Sie sich dadurch erhofft?

  • Frage 8 von 10:

    Haben Sie öfter das Gefühl, dass Sie Ihre Gedanken abschalten möchten, es Ihnen aber nicht gelingt?

  • Frage 9 von 10:

    Denken Sie einmal an den letzten Werktag. Sind Sie zufrieden mit dem, was Sie geschafft haben?

  • Frage 10 von 10:

    Sie steigen in einen Linienbus ein und stellen sich in die Mitte. Dabei merken Sie, dass zwei Frauen sie von oben bis unten kritisch mustern.

  • Foto: istock/Abel Mitja Varela
Kommentare
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  • sagsco
    am 29.06.12 um 10:48
    Viele grüblerische Menschen verstecken aus Selbstschutz ihre Sensibilität hinter einer Mauer. Das sieht dann so aus, als wären sie stur oder würden nur ihren Alltagstrott kennen. Würden sie aber ihre sensible Seite mehr zu erkennen geben, wird der Stichelei ("Weichei", "Sensibelchen") Tür und Tor geöffnet. Teils kann es sogar zum privaten und/oder beruflichen Mobbing kommen. Es sollte schon ein gutes Vertrauensverhältnis geben, bevor man seine verletzliche Seite zeigt. Wenn man hinter die Kulissen eines vermeintlichen Sturkopfes schaut, schimmert da oft ein ganz feines und sensibles Seelchen durch ...
  • chief
    am 11.03.12 um 09:52
    ich bin Typ C und denke zuviel. Manchmal denke ich- wenn andere doch auch nur etwas mehr denken würde, dann wäre das Zusammenleben viel einfacher. Aber nein, stur machen sie ihren täglichen Trott wie sie es einmal gelernt haben ohne darüber nachzudenken, daß das Wissen um Krankheiten,Psyche,Ernährung etc täglich anwächst!
  • brigitte vera boge
    am 12.11.11 um 20:28
    tirta hat absolut Recht.Ich bin auch ein Mixtyp.
    Ich habe mir Typ a und Typ b durchgelesen und bin eher Typ b.
    Bei mir fallen solche Befragungen aber oft mit Mixtypen aus. Ich kann damit gut leben,da ich schon immer durchschnitt war.
    Oft wünschte ich mir auch,dass es mehr durchschnittliche Typen geben sollte,denn dann gäbe es wesentlich weniger Probleme,als wenn alle immer meinen in irgendeiner Richtung extrem sein zu müssen.
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