Gefühle

Immer nehmen wir es uns vor: gesünder essen, das Leben genießen, sich endlich mehr bewegen, sich nicht mehr so stressen lassen. Nie war Zeit dafür. Bis jetzt!

Verrückt eigentlich: Manchmal dauert es Jahre, bis wir uns einen Rückzugsort vom Alltag gestatten. Zum Auftanken, Nachdenken, Glücklichsein.

Die zehn Gebote sind nichts gegen die Regeln, denen wir uns heute freiwillig unterwerfen. Sie machen unser Leben langweilig und ohne Lebensfreude. Damit ist nun Schluss.

Wenn wir keine Sorgen haben, machen wir uns welche: Sind wir eigentlich blöd, fragt sich Nina Poelchau - und versucht Probleme, die sie nicht lösen kann, loszulassen.

Mit Lust essen macht gute Laune. Vergessen Sie doch mal Fette und Kalorien und genießen Sie ohne Reue eine Tafel Schokolade oder eine gute Flasche Rotwein!

Weil der ganz normale Alltagslärm uns immer mehr stresst, wächst unsere Sehnsucht nach wirklicher Ruhe. Gar nicht leicht, irgendwo stille Orte zu finden - und schwerer als gedacht, uns dann darauf einzulassen.

Frauen sind ewig Suchende. Getrieben von der Ahnung, dass das, was ist, noch nicht alles gewesen sein kann. Leider sabotieren sie damit ihre eigene Zufriedenheit.