Sex im Alter
Sextipps für Frauen ab 50

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Sexstellungen

Eines vorweg - alle Stellungen im Kamasutra zu turnen, verspricht noch lange keine sexuelle Erfüllung. Wenn Sie die ein oder andere Stellung beim Geschlechtsverkehr inzwischen schmerzhaft finden, trauen Sie sich ruhig, dies anzusprechen und Dinge auszuprobieren, die Sie bislang nicht gemacht haben.

Vanessa del Rae ergänzt dazu: "Wenn die Gelenke weniger beweglich beziehungsweise schmerzempfindlich geworden sind, empfehle ich Stellungen, bei denen beide Partner liegen. Und zwar solche, bei denen weder die Beine gespreizt noch die Gelenke verdreht werden müssen. Dazu eignen sich zum Beispiel die Seitenstellung, die Löffelstellung oder die Budapester Beinschere. Dabei liegt das Paar voreinander. Eine abgewandelte Form der Missionsstellung, bei der die Frau auf einen Tisch liegt - gepolstert natürlich - und der Mann vor ihr steht, ist für beide schonend."

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