BRIGITTE-woman.de: Männer, die zwar Sex haben können, aber nicht wollen: Kommt das eigentlich häufig vor?

Prof. Dr. Frank Sommer: Das kommt zumindest häufiger vor als früher. 2008 haben wir eine Studie zu den sexuellen Vorlieben unter 10.000 deutschen Männern durchgeführt. Dabei kam heraus, dass Männer zwischen 41 und 50 Jahren beispielsweise gerade mal zwei bis drei Mal im Monat Sex haben. Vor 30 Jahren war es noch sechs bis zehn Mal im Monat.

BRIGITTE-woman.de: Und das liegt nicht nur daran, dass Frauen keine Lust auf Sex haben.

Prof. Dr. Frank Sommer: Genau. Ab dem 35. Lebensjahr nimmt die Libido beim Mann, also das sexuelle Verlangen, sukzessive ab. Damit sind nicht sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen gemeint, sondern es geht allein um die Lust. Grund dafür ist der fallende Testosteron-Wert. Das geht bei einem schneller, beim anderen langsamer. Es gibt Männer, die mit 70 Jahren noch einen guten Testosteron-Wert haben und 40-jährige Männer, bei denen der Wert schon sehr niedrig ist. Das war übrigens schon immer so.

BRIGITTE-woman.de: Und welche Faktoren, die Lustlosigkeit begünstigen, kommen heute hinzu?

Prof. Dr. Frank Sommer: Neben Hormonen spielen auch etliche äußere Faktoren eine Rolle. Die wichtigsten sind Bewegung, Ernährung und Stress. Da sehen wir eine Veränderung. Bei der Ernährung ist vor allem der Bauchumfang entscheidend. Es hört sich merkwürdig an, aber ein Bierbauch sorgt dafür, dass Männer keine Lust auf Sex haben. Im Bauchfett sind Enzyme, die das Testosteron in weibliche Hormone umwandeln.

BRIGITTE-woman.de: Das klingt alles sehr medizinisch. Ist Lustlosigkeit nicht auch eine Kopfsache?

Prof. Dr. Frank Sommer: Die Psyche spielt natürlich eine große Rolle. Wenn Männer gestresst sind, haben sie seltener Lust auf Sex. In der Verhaltenspsychologie und in der Verhaltensbiologie wird auch oft von Triebenergie gesprochen. Die ist auch für das Sexualverlangen verantwortlich. Um das Prinzip der Triebenergie zu verstehen, stellt man sich einfach ein Glas Wasser vor. Morgens beim Aufwachen ist das Glas noch voll. Doch mit jeder Aktion des Tages wird das Glas leerer: aufstehen, Zähne putzen und so weiter. Bei gestressten Männern ist das Glas beispielsweise um 17 Uhr leer. Dann hat er erst wieder Lust auf Sex, wenn das Glas gefüllt wird.

BRIGITTE-woman.de: Ist Männern eigentlich bewusst, warum sie unter Lustlosigkeit leiden?

Prof. Dr. Frank Sommer: Das ist für viele Männer ein heikles Thema. Welcher Mann möchte schon zugeben, dass er nur noch wenig Lust auf Sex hat? Erstaunlicherweise sind Männer in meiner Praxis immer froh, wenn ein organischer Befund wie beispielsweise ein Hormonmangel vorliegt. Psychische Ursachen wollen sich Männer gar nicht eingestehen.

BRIGITTE-woman.de: Oft wird sicherlich Lustlosigkeit auf die Beziehung geschoben - wenn der Sex nach Jahren reine Routine geworden ist.

Prof. Dr. Frank Sommer: Das ist richtig, dass die Lust abnimmt, aber sie ist immer noch vorhanden. Ab dem dritten Jahr nimmt die Häufigkeit in einer Beziehung in der Regel ab. Ein Beispiel: Stellt man sich eine Skala von eins bis zehn vor, rutscht die Lust nur von zehn auf sieben.