WomanLeben & LiebenFamilieSelbstreflexion: Test: Wie ist die Beziehung zu Ihrer Familie? Test: Wie ist die Beziehung zu Ihrer Familie? 21.05.2021, 00:00 Fühlen Sie sich in Ihrer Familie wohl oder sind Sie oftmals frustiert? Finden Sie heraus, in welcher Beziehung Sie zu Ihrer Familie stehen. <section><h2>Test: Wie ist die Beziehung zu Ihrer Familie?</h2><p><p>Fühlen Sie sich in Ihrer Familie wohl oder sind Sie oftmals frustriert? Finden Sie heraus, in welcher Beziehung Sie zu Ihrer Familie stehen.</p><p>Enges Familienleben oder eher eine Beziehung auf Distanz? Gibt Ihnen Ihre Familie Kraft oder raubt Sie Ihnen den letzten Nerv? Machen Sie den Test und finden Sie heraus, wie es um Ihre Beziehung zu Ihrer Familie steht.</p></p></section><section><h2><p>Wahres Familienglück</p></h2><p>Sie und Ihre Familie, Sie ergänzen sich hervorragend! Sie können über (fast) alles miteinander reden, verbringen gern Zeit miteinander und unterstützen sich gegenseitig, wenn jemand in Not ist. Sie können sich glücklich schätzen, so viel Respekt und Unterstützung aus dem engsten Familienkreis zu bekommen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es in Ihrer Familie besser laufen sollte, können folgende Fragen Sie dabei unterstützen: 1. Mehr Kontakt zueinander, eine andere Aufgabenverteilung, gegenseitiges Verständnis, Respekt, Wertschätzung füreinander, abwechselnde Unterstützung ... – oder etwas ganz anderes: Was ist mir in Bezug auf meine Eltern, Geschwister, Verwandtschaft gerade besonders wichtig? 2. Wie viel Aufmerksamkeit habe ich diesem Punkt (diesen Punkten) in den letzten Wochen/Monaten geschenkt? 3. Habe ich eigentlich mit den betreffenden Familienmitgliedern schon mal darüber gesprochen? 4. Falls nein – was hat mich bis jetzt davon abgehalten? 5. Was würde ich gern an meinem Verhalten in diesem Punkt ändern? 6. Wie kann ich das im Alltag umsetzen? 7. Was könnte ich außerdem noch tun, um meine familiäre Situation im Alltag zu verbessern? </p></section><section><h3><p>Harmonisch<br /></p></h3><p>Für Ihre Familie würden Sie alles tun – und Ihre Familie wahrscheinlich auch für Sie, aber manchmal wachsen Ihnen die vielen familiären Aufgaben und Herausforderungen auch über den Kopf und dann wären Sie am liebsten ganz weit weg ... Dann tut Abstand gut: Sie müssen sich wirklich nicht für alle(s) und jeden verantwortlich fühlen. Vielleicht riskieren Sie in Zukunft einfach mal ein "Tut mir leid, ich kann jetzt gerade nicht" oder sogar ein rechtzeitiges und klares "nein" bevor die Belastung zu groß wird. Und: Trauen Sie sich ruhig umgekehrt auch mal, Ihre Familie um einen Gefallen zu bitten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es in Ihrer Familie besser laufen sollte, können folgende Fragen Sie dabei unterstützen: 1. Mehr Kontakt zueinander, eine andere Aufgabenverteilung, gegenseitiges Verständnis, Respekt, Wertschätzung füreinander, abwechselnde Unterstützung ... – oder etwas ganz anderes: Was ist mir in Bezug auf meine Eltern, Geschwister, Verwandtschaft gerade besonders wichtig? 2. Wie viel Aufmerksamkeit habe ich diesem Punkt (diesen Punkten) in den letzten Wochen/Monaten geschenkt? 3. Habe ich eigentlich mit den betreffenden Familienmitgliedern schon mal darüber gesprochen? 4. Falls nein – was hat mich bis jetzt davon abgehalten? 5. Was würde ich gern an meinem Verhalten in diesem Punkt ändern? 6. Wie kann ich das im Alltag umsetzen? 7. Was könnte ich außerdem noch tun, um meine familiäre Situation im Alltag zu verbessern?</p></section><section><h3>Eher schwierig</h3><p>Ihre Familie - momentan ein ziemlich schwieriges und anstrengendes Kapitel in Ihrem Leben, richtig? Es sieht so aus, also ob Sie viel Energie investieren müssen, aber nur wenig davon zurückbekommen. Für Sie ist jetzt wichtig, herauszufinden, woran das liegt - und was Sie persönlich tun können, um Ihre familiäre Situation zu verbessern. Was genau erwarten Sie eigentlich von Ihrer Familie? Und was erwartet wiederum diese Familie von Ihnen? Passt das zusammen? Oder liegt hier womöglich eine Ursache für immer wiederkehrenden Streit? Manche Familien leiden auch darunter, dass sie eine Last tragen müssen, die einfach zu schwer ist. Nur wenn Sie herausfinden, was genau das Leben mit Ihrer Familie so anstrengend macht, können Sie auch etwas daran ändern, indem Sie zum Beispiel gezielt nach (psychologischer/professioneller) Unterstützung suchen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es in Ihrer Familie besser laufen sollte, können folgende Fragen Sie dabei unterstützen: 1. Mehr Kontakt zueinander, eine andere Aufgabenverteilung, gegenseitiges Verständnis, Respekt, Wertschätzung füreinander, abwechselnde Unterstützung ... – oder etwas ganz anderes: Was ist mir in Bezug auf meine Eltern, Geschwister, Verwandtschaft gerade besonders wichtig? 2. Wie viel Aufmerksamkeit habe ich diesem Punkt (diesen Punkten) in den letzten Wochen/Monaten geschenkt? 3. Habe ich eigentlich mit den betreffenden Familienmitgliedern schon mal darüber gesprochen? 4. Falls nein – was hat mich bis jetzt davon abgehalten? 5. Was würde ich gern an meinem Verhalten in diesem Punkt ändern? 6. Wie kann ich das im Alltag umsetzen? 7. Was könnte ich außerdem noch tun, um meine familiäre Situation im Alltag zu verbessern?</p></section><section><h2>Haben Sie schon mal für jemanden aus der Familie Ihr Leben auf den Kopf gestellt?</h2></section><section><h3>Ab und zu ein Treffen organisieren, sich gegenseitig besuchen oder mal telefonieren: Ist es in Ihrer Familie üblich, dass sich jeder etwa gleich viel um einen guten Kontakt zueinander bemüht?</h3></section><section><h3>Können Sie mit den Mitgliedern Ihrer Familie gut über alles reden?</h3></section><section><h3>Gibt Ihnen Ihre Familie Kraft?</h3></section><section><h3>Haben Sie das Gefühl, dass "die liebe Familie" Sie manchmal auffrisst?</h3></section><section><h3>Wenn es um wichtige (Lebens-)Entscheidungen wie Heirat oder Hauskauf geht – würden Sie die mit Ihrer Familie besprechen?</h3></section><section><h3>Fühlen Sie sich heute in Ihrer Familie manchmal total unverstanden?</h3></section><section><h3>Gibt es etwas, was Sie vor Ihrer Familie verbergen, weil es Ihnen peinlich oder unangenehm ist?</h3></section><section><h3>Können Sie sich im Notfall auf Ihre Familie verlassen?</h3></section><section><h3>Gibt es in Ihrer Familie bestimmte Rituale, lustige Geschichten oder Erlebnisse, die alle miteinander teilen?</h3></section> Teaserfoto: istockphoto.com
