Die Gelassenheit des weißen Buddhas, der vom Nachbarkloster aus übers Hochland blickt, muss unsere Autorin erst noch erlernen - etwa beim Spaziergang durch den Garten der Villa

Die Gedanken sind frei. Und das wissen sie auch: Wie ein Schwarm Kolibris kamen sie herbeigeschwirrt; flatterten kurz hierhin, dann dorthin. Jetzt aber haben sie sich zu einer Polonaise formiert und sausen viel zu nahe um mich herum, wieder und wieder und wieder. Ein Ringelreihen, der mich schwindelig macht, und alle, alle tschilpen sie Spottlieder: Hier sind wir, hier sind wir, sperr uns weg, wenn du kannst!

Eigentlich hatte man mir eine simple Aufgabe gestellt: Ich sollte auf einem Behandlungstisch liegen, die Augen schließen und meinen Geist auf den warmen Ölstrahl fokussieren, der aus einem tönernen Topf auf meine Stirn hinabrinnt und von zwei Ayurveda-Masseurinnen hin- und hergeführt wird. Leider musste ich bei dieser Bewegung an einen Scheibenwischer denken. Vom Scheibenwischer kam ich auf Autos, von ihnen auf meinen Ex, von ihm auf weitere unerfreuliche Männergeschichten.

Wie es von da weiterging zu diversen Job-Problemen, kann ich nicht mehr sagen. Als mir jedenfalls auffiel, dass ich abgeschweift war und grübelte, ärgerte ich mich so sehr, dass ich auch noch begann, über das Grübeln an sich zu grübeln. Irgendwo hier im Raum rinnt ein Ölstrahl auf eine Stirn, doch ich jage Gedanken und sie mich. Ayurveda auf Sri Lanka - war das eine gute Idee?

Meine Gedanken waren schon zu Hause nicht mehr meine Freunde. Sie hielten mich nachts vom Schlafen ab, huschten des Tags ungebeten in mein Büro. Sie machten sich breit, weil mein Leben Schlagseite bekommen hatte: zu viel Wochenendarbeit, zu wenig Urlaub. Zu viel Action, zu wenig Ruhe. Mein Kopf reagierte immer öfter mit stumpfsinnigem Brüten. Mein Körper mit Erkältungen, Schlafstörungen und Tinnitus. Ein Zustand, der sich landläufig mit einem einzigen Wort zusammenfassen lässt: Stress. Ich brauchte eine Auszeit. Und das, obwohl ich erst Mitte 30 bin. "Das ist gar nicht so selten. In den vergangenen Jahren haben wir immer mehr junge Kurgäste mit Erschöpfungssymptomen, manche haben sogar ein Burn-out", sagte Norbert Fischer, als ich ihn anrief. Er ist Heilpraktiker; sein Stuttgarter Unternehmen "Nandhi Ayurvedic Therapies" vermittelt Kurgäste an die "Greystones-Villa", deren Homepage ich im Internet gefunden hatte: ein Ayurveda-Zentrum auf Sri Lanka, das es ernst meint, nicht "Wellness Light" für Touristen am Meer anbietet, sondern dreiwöchige medizinische Kuren im gemäßigten Heilklima des Berglandes. Atemwegs-, Stoffwechsel- und Hautkrankheiten werden hier unter anderem behandelt, Rheuma - aber auch stressbedingte Beschwerden und Erschöpfungszustände.

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