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Dinah Rodrigues - die Erfinderin des Hormon Yoga
Gedanken an das eigene Klimakterium schieben Frauen gern weit von sich, sagt Dinah Rodrigues. Erst wenn der hormonelle Aufruhr Beschwerden verursacht, suchen sie Hilfe. Schade, meint die Psychologin aus São Paulo. Denn wenn wir uns auf diese Zeit der Veränderungen vorbereiten würden, könnten wir unseren Organismus besser auf eine mehr oder weniger problemlose Menopause einstellen, auch ohne Hormonersatztherapie. Um den sinkenden körpereigenen Hormonspiegel wieder zu heben, hat sie mit Mitte 60 das ganzheitliche Hormon-Yoga entwickelt, das sie in ihrer Praxis und auch in Seminaren in anderen Ländern vermittelt. Darin sind Elemente aus verschiedenen Yoga-Richtungen vereint, die alle gezielt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) und Nebennieren wirken.
Die Brasilianerin ist selbst der beste Beweis für die Wirkung ihrer Hormon-Yoga-Therapie: Mit 82 Jahren strahlt sie vor Energie und Lebensfreude.
Einführung ins Hormon-Yoga
Die speziellen Übungen der Yoga-Therapeutin helfen Frauen in den Wechseljahren, ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. In diesem Video stellt Dinah Rodrigues ihr Hormon-Yoga-Programm vor.
