Was ist eigentlich eine Sommergrippe?
Die sogenannte Sommergrippe wird von Enterovieren verursacht und tritt vor allem in der warmen Jahreszeit auf. Die Symptome ähneln denen einer Erkältung. Der Begriff "Sommergrippe" ist aber eigentlich auch irreführend: In den allermeisten Fällen handelt es sich nämlich nicht um eine Grippe. Diese wird vom Influenzavirus verursacht, das bevorzugt im Winter sein Unwesen treibt. Eine Grippe kann je nach Patient:in sehr schwer verlaufen und mit hohem Fieber, Gliederschmerzen und wochenlanger Bettlägerigkeit einhergehen. Die Sommergrippe ist eigentlich ein grippaler Infekt – oder anders gesagt eine klassische Erkältung.
Welche Symptome entstehen durch eine Sommergrippe?
Typischerweise entstehen durch eine Sommergrippe folgende Beschwerden:
- Schnupfen
- Husten
- Halsschmerzen
- Appetitlosigkeit
- Fieber
- Kopfschmerzen
- Gliederschmerzen
- Geschwollene Lymphknoten
In manchen Fällen treten auch Bauchschmerzen und Durchfall auf.
Warum werden wir im Sommer überhaupt krank?
Auch im Sommer schwirren natürlich Viren umher, die einen grippalen Infekt auslösen können. Und unser Immunsystem wird nicht nur im Winter, sondern auch und gerade an heißen Tagen beansprucht. Folgende Aspekte können für eine Sommergrippe sorgen:
- Klimaanlagen (durch Schwitzen und Frieren)
- Badeausflüge
- durchfeierte Nächte
- geschwächtes Immunsystem
Außerdem ein Risiko für eine Infektion mit den Viren: Die Reisezeit. Besonders schnell können wir uns im Flugzeug eine Erkältung einfangen. Wir steigen verschwitzt ein und die Belüftung läuft auf Hochtouren, die Luft ist trocken und die Schleimhäute in Nase, Mund und Rachen sind schlecht durchblutet. Und es sitzen viele Menschen auf engem Raum zusammen. All diese Faktoren begünstigen eine Ansteckung. Um der Sommergrippe im Flieger möglichst vorbeugen zu können, sollten wir darauf achten, keine Zugluft zu bekommen und uns nach dem Aussteigen direkt die Hände zu waschen.
Sommergrippe: Tipps für die richtige Behandlung
Bei einer Sommergrippe helfen vor allem Hausmittel gegen Schnupfen, aber auch Hausmittel gegen Erkältung und Hausmittel gegen Husten sind sinnvoll. Wichtig ist, der Körper zu schonen und viel Wasser zu trinken. Dann sollten die Beschwerden nach wenigen Tagen langsam wieder abklingen. Außerdem haben wir hier Tipps zum Fieber senken.
